Yulia.Portlad

Yulia.Portlad

Юлия Портланд • Практикующий психолог • Телесно-ориентированный терапевт • Ведущая терапевтический групп и групп телесного опыта, тренер • Практикующий специалист по работе с шоковой травмой • Эксперт по 12ти Шаговым Программам выздоровления Исследование https://t.me/yportland/1050 Канал Отношения/Меняем сценарий https://t.me/yportland https://yulia-portland.ru
Пикабушница
Дата рождения: 21 сентября
100 рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 2 поста 0 в горячем

Самоценность зависит от места?

💧 Ценность и место: урок из жизни

Представьте себе: одна и та же бутылочка воды в супермаркете стоит 40 рублей, в спортзале — 100, а в аэропорту — 250. Как же так? Всё зависит от того, где вы находитесь и от потребности в данный момент.

Этот пример показывает, насколько важно осознавать свое место в жизни. Иногда мы можем чувствовать себя недооценёнными, думать, что ничего не стоим, просто потому что находимся не в том окружении, не в той ситуации или с неподходящими людьми.

✨ Если вам кажется, что вы «бесполезны», задумайтесь, возможно, вы просто находитесь не в том месте, где ваша истинная ценность будет признана. Позвольте себе искать новое окружение и возможности, где меня будут ценить по достоинству!
"Я имею право."

Вы заслуживаете того, чтобы быть в месте/с людьми, где ваша ценность понимается и признается. 💖

И самое важное - начните ценить себя сами. Это может быть небыстрым, при этом очень увлекательным процессом.
Возможно - терапевтическая группа как раз такое место.

❓️Как вы ощущаете себя там, где вы сейчас? С теми, с кем вы сейчас?

Пс: девушка на картинке создана нейро сетью. Руки ему (ей?), в общем, нейросети руки все еще не удаются - пришлось закрыть надписью😁

Самоценность зависит от места? Самооценка, Идеал, Саморазвитие, Личность

Самооценка или самоценность

Показать полностью 1

Ответ на пост «Меня в детстве лупили и ничего, нормальным вырос»160

Тронула искренность автора - проводим сейчас исследование по теме выросших в таких семьях детей,  стресса и последствий..  автор поднимает важную проблему насилия в детском возрасте, особенно в "интеллигентных" семьях, о которых часто мало говорят.

Со стороны бывает трудно догадаться, что творится в таких домах - "никто ж не пьет, нормальная семья!".

Это действительно стереотип, что такие семьи защищены от подобных травматичных историй. Болезненный опыт может оставить глубокие шрамы и существенно повлиять на психическое здоровье и отношения в будущем. Последствия масштабнее, чем может показаться - на эмоциональном  психологическом, физическом и на уровне отношений с людьми..
Человек с психологической травмой часто живет в состоянии постоянного ожидания подвоха (потому такая острая реакция на резкие звуки). Он может воспринимать добрые намерения окружающих с недоверием, полагая, что в любой момент они могут предать или разочаровать его. Это настороженное отношение делает его уязвимым, ведь он очень тщательно охраняет свои эмоции и боится открыться. Каждый новый опыт может восприниматься как потенциальная угроза...

Ответ на пост «Меня в детстве лупили и ничего, нормальным вырос» Родители, Дочь, Отец, Текст, Жестокое обращение с детьми, Волна постов, Негатив, Вда, Ответ на пост

Исследование последствий воспитания в дисфункциональной семье

Отличная работа, все прочитано!