Yulia.Portlad

Yulia.Portlad

Юлия Портланд • Практикующий психолог • Телесно-ориентированный терапевт • Ведущая терапевтический групп и групп телесного опыта, тренер • Практикующий специалист по работе с шоковой травмой • Эксперт по 12ти Шаговым Программам выздоровления Исследование https://t.me/yportland/1050 Канал Отношения/Меняем сценарий https://t.me/yportland https://yulia-portland.ru
Пикабушница
Дата рождения: 21 сентября
100 рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 2 поста 0 в горячем
2

Самоценность зависит от места?

💧 Ценность и место: урок из жизни

Представьте себе: одна и та же бутылочка воды в супермаркете стоит 40 рублей, в спортзале — 100, а в аэропорту — 250. Как же так? Всё зависит от того, где вы находитесь и от потребности в данный момент.

Этот пример показывает, насколько важно осознавать свое место в жизни. Иногда мы можем чувствовать себя недооценёнными, думать, что ничего не стоим, просто потому что находимся не в том окружении, не в той ситуации или с неподходящими людьми.

✨ Если вам кажется, что вы «бесполезны», задумайтесь, возможно, вы просто находитесь не в том месте, где ваша истинная ценность будет признана. Позвольте себе искать новое окружение и возможности, где меня будут ценить по достоинству!
"Я имею право."

Вы заслуживаете того, чтобы быть в месте/с людьми, где ваша ценность понимается и признается. 💖

И самое важное - начните ценить себя сами. Это может быть небыстрым, при этом очень увлекательным процессом.
Возможно - терапевтическая группа как раз такое место.

❓️Как вы ощущаете себя там, где вы сейчас? С теми, с кем вы сейчас?

Пс: девушка на картинке создана нейро сетью. Руки ему (ей?), в общем, нейросети руки все еще не удаются - пришлось закрыть надписью😁

Самооценка или самоценность

Самооценка или самоценность

Показать полностью 1
4

Ответ на пост «Меня в детстве лупили и ничего, нормальным вырос»161

Тронула искренность автора - проводим сейчас исследование по теме выросших в таких семьях детей,  стресса и последствий..  автор поднимает важную проблему насилия в детском возрасте, особенно в "интеллигентных" семьях, о которых часто мало говорят.

Со стороны бывает трудно догадаться, что творится в таких домах - "никто ж не пьет, нормальная семья!".

Это действительно стереотип, что такие семьи защищены от подобных травматичных историй. Болезненный опыт может оставить глубокие шрамы и существенно повлиять на психическое здоровье и отношения в будущем. Последствия масштабнее, чем может показаться - на эмоциональном  психологическом, физическом и на уровне отношений с людьми..
Человек с психологической травмой часто живет в состоянии постоянного ожидания подвоха (потому такая острая реакция на резкие звуки). Он может воспринимать добрые намерения окружающих с недоверием, полагая, что в любой момент они могут предать или разочаровать его. Это настороженное отношение делает его уязвимым, ведь он очень тщательно охраняет свои эмоции и боится открыться. Каждый новый опыт может восприниматься как потенциальная угроза...

Исследование последствий воспитания в дисфункциональной семье

Исследование последствий воспитания в дисфункциональной семье

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества