Ответ на пост «10 лет свободы»14
Все дело в мотивации. Я курил до рождения сына, причем перед роддомом курил, приехал забирать жену с сыном, и курил, думал - дома не буду курить, а на работе буду. Жена кинула мне кулек и убежала благодарить хирурга... Я держал его в руках, смотрел и видел свои желтые от табака пальцы... Потом первая неделя, человек в доме, от работы неделя отпуска, было не до того совсем, памперсы, купать, спать укачать, и как то, ну не стал дальше. Тяжко было на работе в первые дни как вышел - делаешь работу такой... оп... надо себя чем то отблагодарить... и... и... и сидишь и такой дальше что-то делаешь, и мысль - я типа теперь и без перекуров работаю???!!! Ну а потом начал чувствовать запах - от курильщиков... Идет, дымит, улица, все понимаю, но я отставал метров на... на три четыре подъезда. Поперву, дико бесило, а потом как то и прошло, пофиг теперь, коллеги рядом на улице курят, не обращаю внимания. Как то ездил с другом на рыбалку, на остров, водка, рыба, удочка, закат, ну вот это все, и сигарета нужна была просто для какого то завершения... Стрельнул, закурил... Затянулся, и выкинул. Все, реально мне туда закрыт ход. А вот алкоголь... тут да, все хуже. И мотивация по ребенку не срабатывает. Хотя оно хуже, чем сигареты. Курить не обязательно, у меня стаж был 15 лет, не курю уже 9. Никакого "физического" я не чувствовал. Психологическое - да, но тут помог новый смысл и мотивация. ДО сына, я бросал 5 или 6 раз...