Диабет I типа
Привет сообщество Пикабу, я решил написать "авторский" контент: пост от себя,
Вы уж простите меня за то что он будет узконаправленным, а именно: на инсулинозависимых людей.
ЛикБез: когда вам говорят про "диабет" то сразу надо делить на два типа: "I тип" - генетически унаследован, "II тип" - приобретен.
немного критики: наша медицина ставит первый тип если возраст до 30 лет (видимо считается что невозможно приобрести второй тип до этого возраста)
Я расскажу про свой опыт жизни с Диабетом первого типа
Первое что я сделал (когда смог) это: "Непрерывный мониторинг глюкозы", он в свою очередь дает понимания:
- Текущего уровня глюкозы в крови (да, с запозданием на 20 минут)
- Происходящего, текущего контекста, физическая активность
- Потребления: всего того что вы "суете в рот" (простите) и как это влияет на уровень глюкозы в крови
Что для НМГ (непрерывного мониторинга) я использую сейчас:
- Датчик Libre 1, он всегда установлен, нон стоп вместе с трансмиттером
- Трансмиттер от Семена "Mini Bubble", сейчас заряда хватает до 2х недель
- Глюкометр OneTouch Select Plus
Что в итоге:
- Приложение для телефона с открытым кодом XDrip: https://github.com/NightscoutFoundation/xDrip
- Приложение для синхронизации данных по интернету NightScout: https://github.com/nightscout/cgm-remote-monitor
- Вижу состояние уровня глюкозы в крови реалтайм: реагирую и предпринимаю действия: 100 мл фруктового сока в гипогликемии - спасают ситуацию (для меня - каждому свое, у каждого свой опыт)
надеюсь меня поймут
Об опыте:
- Libre 1 можно заставить работать 4 недели (китайский - там батарейка лучше)
- Всегда калибровать сенсор: на низкой глюкозе и на высокой (5.5 - 9.5)
- Отдельно калибровку распишу: кроме того что пальцы должны быть вымыты, ими надо поработать до забора, ну и глюкометр обязательно должен быть со свежими батарейками (CR2032 - у меня, когда меняли?)
Трансмиттер Mini Bubble от Семена и с распечатанным на 3Д принтере креплением (отдельный привет сообществу 3Д печати)
А где результат и как посмотреть?
Смотрю отчеты по метрикам (привет специалистам в IT) в программе "Diabetes M" - американская программа, я поставил ее на телефон, но данные принимаю из NightScout (облако). По ее отчетам я понимаю как прошел тот или иной период в моей жизни
Отчет в "Diabetes M" о средней глюкозе и об ее изменчивости за последние три месяца
Cбор метрик о состоянии меня за последние 90 дней и отчет (привет IT сообществу), средняя глюкоза в крови и ее изменчивость в течении дня
P.S. Пикабу: да, мы, люди, которые больны диабетом первого типа среди вас,
да, мы, порой, скрываем это, но это проблема каждого человека, кто болен
P.S.S. Мы пытаемся выжить среди других людей, просто выжить и прожить дольше, многие из вас видели Libre 1 закрепленным чуть выше локтя (белый плоский круглый датчик, ширина чуть больше 5 мм, диаметр больше 25 мм), помните: этому человеку может понадобится ваша помощь, он болен диабетом первого типа
P.S.S.S. прости пикабу, мне захотелось написать о своем опыте потому что некому рассказать, и да, я знаю что это негатив, но это как я есть и для меня, это факты. Это не критика, а скорее, призыв сплотиться и делиться опытом в сообществе людей больных первым типом
В конце как-бы надо отрекламировать что-то )))): я добавлю телеграм канал мамы с ребенком больным первым типом диабета: https://t.me/t1dnews - он дает надежду что этот недуг будет вылечен (правильно говорить - компенсирован), и нет никого отчаянней чем она, поверьте мне, 30 лет стажа, точно знаю: я помню свою маму спустя столько лет
Простите и можете запинать менять 49.5 - я готов: это негатив, тем более не аноним.
В этой жизни мне больше всего жаль матерей, которые с столкнулись с этой болезнью у своих детей, у меня опыт тридцати лет и именно для них я хотел донести эту информацию, ну и поддержите автора телегам канала о новостях о "компенсации", может быть, когда-то "излечении".
Как это, "по-пикабушному": вставляйте ))))))))), не знаю зачем я это написал - наверное выговориться, цель - донести информацию, рейтинг не нужен, можно контролировать и можно выжить. Очень сложно человеку в возрасте осознать что он болен, с детьми - проще, но не намного.
