Как вылечить ГЭРБ
М 29 лет. Рост 191 вес 70. Был поставлен диагноз: эзофагит, гастрит и дуоденит. Назначили значит мне Эманеру(иип) + денол + креон(10т). Пропил я курс и все равно симптомы возвращаются: ком в горле, кашель, дискомфорт в области под ложечкой. Симпомы проявляются в особенности под вечер, когда ложусь спать или спустя час после еды. Чувство изжоги может возникнуть даже от безобидной еды, манки, к примеру, или овсянки, я уже молчу, если съем бульон жирноватый, то капец... Образ жизни не особо активный, так как работаю программистом + иногда сутулюсь что возможно тоже влияет на появление симптомов. В общем, хотел спросить, как вы, люди, живете с такими заболеваниями, подскажи советом как облегчить муки. Вот думаю пойти трав купить, попробовать может поможет.