Ну че, поехали
Спасибо всем, кто написал слова поддержки или дал советы. Именно антидепрессанты я на данный момент пить не хочу, опыт трех неудачных раз привел меня в точку, в которой я нахожусь сейчас. К психотерапевту записаться действительно нужно, буду искать по ОМС.
Еще мне хотелось бы прояснить некоторые детали, которые вызвали вопросы у комментаторов к прошлому посту.
Да, я сейчас состою в отношениях. Не хочу много и подробно о них говорить, просто из-за депрессивного состояния сложно испытывать чувства, поэтому я не могу так же много дать своему молодому человека, как он дает мне.
Деньги у меня пока-что имеются, за время работы была накоплена неплохая подушка, которая сейчас активно тратится. Так что, я не голодаю, но и не шикую. Родители меня не содержат.
Почему занялась такой ерундой как "гитара" и "стримы"? Да потому что, это как минимум приносит мне удовольствие, а радость иногда все таки иногда хочется) Да и опыт музыкальных выступлений у меня имеется, пару лет назад устроила сольник в местном баре. В идеале хотелось бы, конечно, уйти в музыку с головой, но прекрасно понимаю, что на начальных этапах заработать на этом особо не получится, поэтому буду медленно туда двигаться по мере возможности.
________________
А теперь к делу
Тяжело начинать менять свою жизнь в декабре, светлеет поздно, темнеет рано. Вставать с утра практически нереально.
Сегодня накидала план на месяц, помимо серьезных, типа найти подработку хотя бы на время, также записала всякую мелочь: сделать уборку у себя дома, много гулять и хотя бы по-минимуму заниматься спортом. Тело вместе с головой тоже хочется в порядок привести.
Почему думаю, что получится именно в этот раз? Потому что впервые я ощутила себя на ментальном дне, хоть внешне это не очень и видно. А когда оказываешься на дне, выход только один - наверх. Верю, что не остановлюсь