"Умная одежда и браслеты(часы,наручни и т.д.)"
Надеюсь, не я один заметил, что в последнее время набирает популярность одежда и браслеты, которые считаю калории. Так вот, хотел бы напомнить, что есть очень-очень старый, доступный и рабочий метод определения на сколько хорошо вы отзанимались на тренировке. Чтобы понять степень успешности вам понадобится .. ( барабанная дробь).. лицо и футболка. Если после занятия футболка мокрая, лицо и волосы вспотевшие и морда вся красная - занятия не прошли даром. Если нет - может стоит задуматься над программой тренировки?) Конечно у каждого свои физиологические особенности, но обычно по степени мокроты футболки и красности лица можно определить качество занятий.