Прочитав мой первый получивший рассказ, поняла, что это полный сумбур. Прошу прощения за не информативную кашу. Ну, что ж, будем исправляться. Рада, что получила от вас обратную связь в комментариях. Мне очень хочется подробно рассказать свою историю. Может кто-то из вас или ваших близких сможет решиться на подобное, если есть понимание, что что-то идёт не так. Главное, не бояться, вас никто не осудит. Это нужно прежде всего вам. Будьте уверены, ваши близкие обязательно поддержат вас.
Откуда я узнала про диспансер?
Про ПНД я узнала от подруги(далее-М). Окончив школу, мы уехали учиться в Питер и стали намного реже видеться. В моменты встреч, общаемся взахлеб обо всем, что происходит. В одну из наших посиделок, подруга поделилась своей историей. У нее был трудный период в жизни, когда потеряла смысл во всем, замкнулась в себе. Меня всегда приятно удивляло, насколько она близка со своей мамой, делится абсолютно всем, что происходит. Понятное дело, что подруга рассказала о своем самочувствии семье. А её мама работает в том самом ПНД. Выслушав проблему дочери, она предложила приехать из СПб домой на неопределенное время, заняться своим здоровьем и пройти лечение. М была на дневном отделении. В целом, вся реабилитация заняла у нее около 3-4 недель. Когда слушала историю подруги, было видно, как ей это помогло. Вся такая одухотворённая, жизнерадостная, солнечная.
В тот момент, я даже не думала, что когда-нибудь окажусь в ПНД. Хотя, уже тогда у меня были проблемы, но я списывала их на свою слабость характера и неприспособленность к взрослой жизни.
И когда у меня настал пик моего непонятного состояния, я написала в первую очередь именно своей подруге. Описала ей всё в подробностях (захлёбываясь слезами, пока формулировала текст) и попросила помощи с дальнейшим лечением. Благодаря моей подруги и её мамы, я приехала из Питера в свой город, где меня уже ждал психиатр на приём и место в больнице. Да, кто-то выжидал какое-то количество времени, прежде чем смог попасть на лечение. А я, можно сказать по блату приехала на всё готовое. И для меня это счастье, что в моей жизни есть такие замечательные, отзывчивые люди, которые смогли помочь мне в кратчайшие сроки.
Ставят ли на учёт и будут ли в дальнейшем проблемы с устройством на работу и т.п.?
Ни на какой учёт вас не поставят, если вы пришли туда по своей воле (а не под белы рученьки), вы адекватны и не представляете опасности для себя, либо других людей. Вроде как, зависит ещё от поставленного диагноза, точно не могу сказать. Также, без вашего письменного согласия (где вписываешь ФИО близкого человека), никто не вправе оглашать ваш диагноз. Ни родителям, ни мужу/жене, ни детям, никому. Это закон.
Про палату. Вообще, в отделении около 20 палат. Одна платная, рассчитанная на двух человек, остальные - вмещающие от 3 до 5 человек. В моей палате было 5 металлических кроватей, которые невозможно скрипят. Ночью старалась лишний раз не двигаться, чтобы никого не разбудить. Возле кровати у каждого тумбочка для личных вещей, розетка. Обеденная зона: стол и 5 стульев. Раковина с зеркалом. Порадовали 2 огромных евро-окна с широкими подоконниками. В комнате всегда было светло, плюс подоконник использовался мной как стол. В коридоре стоял холодильник, как раз рядом с нашей палатой. Мамуля на второй день привезла мне большую удобную подушку, теплый мягкий плед и электрический чайник. Так что, было вполне уютно.
Хотела рассказать про своих соседок по палате. В начале, я была очень расстроена, что помимо меня в палате будут еще люди. Мне не хотелось ни с кем контактировать. Хотелось просто тишины. И всё вышло очень даже замечательно. Мы все познакомились и несколько дней, особо не разговаривали, каждый был в своих мыслях. К моменту, как мы начали общаться, уже стало комфортнее находиться в палате с этими людьми. Мои соседки - 4 бабушки, в возрасте от 65 до 80 лет. Спокойные, доброжелательные, не навязчивые, считаю, мне повезло с ними. Хотя, одну бабулю, переселили в другую палату, по моей просьбе. Она на полном серьёзе рассказывала, что нужно пить перекись водорода каждый день, избавляет от всех болезней. Лист капусты на голову от мигрени. Огурчик в попу от геморроя и прочее. Советовала какого-то профессора Неумывакина, обещала принести его книгу. Малышева – её кумир. Слушая этот бред, я боялась, что у меня кровь из ушей пойдёт. Сразу стало понятно, почему та бабуля была постоянным пациентом ПНД. Благо, психиатр без проблем переселила эту странную пациентку в другую палату. На её место, через пару дней, поступила тихая, спокойная бабушка, которая постоянно дремала, лежа на спине, руки вдоль тела, ноги вместе. Смотря на нее со стороны моей кровати, казалось, будто это труп. При выписке, я искренне поблагодарила своих соседок за своё комфортное времяпровождение в их обществе. И ничуть не расстроилась, что лежала в общей палате, а не отдельной платной.
Гигиена. Помыться можно было практически в любое время, не считая пару часов в день, когда шла санобработка. Ключ берешь у медсестры. Ванная комната - отдельное помещение с большим окном, где стоит большая ванна, без шторок, раковина, пару стульев. И это был целый квест - помыться и не залить весь пол водой. Я вообще мастер попадать во всякие тупые, даже дебильные ситуации. На второй день, подошла к м/с, узнать, что насчёт помыться. Она дала мне ключик, и я пошла, не зная куда. Видела, что есть помещение с ванной, значит мыться нужно там. Показалось странным, что дали ключ, хотя дверь туда почти всегда открыта. И не смутило, что повсюду, ведра, швабры, кастрюли, всякие сансредства. Закрылась на шпингалет, разделась, разложила все свои шампуни, бальзамы. Только начинаю залазить в ванную, как в дверь начинают долбить и пытаться её вынести. Я не обращаю внимания, продолжаю процесс. А потом за дверью начинает орать санитарка, что это не ванная комната, а техническое помещение. Такой тупой я себя давно не ощущала. Зато забавно.
Про распорядок дня. В первом посте начала писать об этом и перекинулась на другую тему. Подъём в 7 утра. В 7:30 зарядка, с 8-8:30 завтрак. Кстати, кормили там отвратительно. Каша – просто клейстер, не сладкая, не соленая, вообще никакая. Меня спасали по утрам каши - минутки. Обедала я тоже редко, супы – это полет фантазии. Ты не можешь разобрать, с чем суп, то ли это консервы рыбные, то ли мясные, либо всё вместе, разваренное в хлам. Напоминало похлёбку, которую в селе свиньям варят из всего, что в доме есть. Вся надежда была на ужин, и то, не всегда. Благо, рядом ТЦ, где продаются салатики, гарниры, кулинария и на развес.
Возвращаемся к режиму дня. После завтрака – обход отделения психиатром. Она опрашивала лично каждого: как самочувствие, как настроение, хорошо ли спится. Добавляла назначения в лечении, либо что-то убирала, меняла. Мне врач говорила, что после обхода, зайдёт за мной, и мы пойдём к ней в кабинет, беседовать.
Далее по расписанию, процедуры. Удобно, что у каждого своё время, нет очередей и путаницы. Максимум, нужно было подождать минут 10.
После процедур, обед с 13-14. После обеда начинают ставить капельницы и делать уколы. С 14 до 16 тихий час. В это время приходили преподаватели, звали на рисование либо рукоделие. Я себя развлекала либо рисованием картины по номерам, либо гуляла, либо смотрела сериалы. Либо катала вату (в самом прямом смысле), помогала медсестре. Днём старалась не спать, чтобы не просыпаться ночью.
С 16-17 ужин. После ужина опять свободное время. В это время включали телевизор, собирая почти всё отделение у экрана.
В 20ч второй ужин. Обычно это кефир, печенье либо булочка или яблоко.
В 21: 30ч отбой. Мы даже раньше ложились, так как уже нечем себя занять.
Про общение с психиатром. Первые разговоры с психиатром были для меня пыткой. Я настолько нервничала, что начинала задыхаться от своей истерики. Она настолько глубоко забиралась внутрь меня, что выходила из кабинета опустошенной. Сначала не понимала, в чем суть наших бесед. Но с каждым разом становилось всё легче. Мы разбирали всю мою жизнь. Больше всего делается акцент на детство, так же разбирали каждого члена моей семьи. Говорят, что все идёт из детства, согласна с этим. Я, наконец-то, высказала свои детские обиды. Рассказала то, что никогда не решалась озвучить. Поделилась переживаниями, проревелась. Мы нашли в чём мои проблемы, разобрали их с врачом, после, я самостоятельно должна сделать выводы и озвучить их психотерапевту. Как только пройдёшь эти этапы, ты готов принять и отпустить это переживание, оно больше не будет тревожить тебя. Не верилось, но это действительно так. Самой главной победой для меня было, когда перестал подступать ком в горле. Я наконец-то смогла говорить без слёз и истерик.
Самый главный ответ на вопрос. Какая польза от лечения? С момента моего пребывания в ПНД прошло 2.5 месяца. Вообще, самое лечение было с 17 февраля по 17 марта. Что я могу сказать о себе и своём состоянии на данный момент. Если кратко, все вокруг вновь обрело краски, в душе солнечно. Ушла плаксивость, наконец-то, могу рассказывать о чём-либо личном, важном для меня, без кома в горле и подступающей истерики. Учитывая, что полтора месяца после больницы, сидела дома на самоизоляции, без работы(сократили из-за карантина) и понимания, что будет дальше. Спасибо родителям, что взяли на себя все расходы, для моей стабильной, комфортной жизни. Очень порадовало, что не начала загоняться из-за постоянного нахождения в 4 стенах. Я высыпалась, смотрела фильмы, изучала новый для себя материал, готовила что-нибудь необычное. Время на самоизоляции пошло мне на пользу. Чувствую себя отдохнувшей, энергия бьёт ключом, хочется творить. Все негативные мысли ушли. Даже становится не комфортно, когда вспоминаю себя до лечения, какой я была негативной и мёртвой внутри. Я верю в то, что всё будет хорошо.
Спасибо, что прочитали. За ошибки прошу прощения. Не болейте!
