Для начала напомню "бородатый" короткий анекдот.

- Дорогой, я сбросила два килограмма.

- Смыть не забудь.

Лет семь назад, тогда еще действующая супруга решила похвастаться своими достижениями и проговорила мне первую часть анекдота.

Я не преминул возможностью и, широко улыбаясь, выступил с ответной фразой.

Некоторое время спустя, находясь в гостях у родителей, я вспоминаю и рассказываю эту историю.  Мать похихикав и посмотрев на сноху, говорит:

- Ну не знаю, не так уж много Настя и косметики носит.

— Ого, как ты похудел! Расскажи, как? Тоже хочу.
— Надо меньше есть!
— А, не, я думал секрет какой...

Источник - Пять анекдотов в день

Помните тот анекдот про фею (волшебника, джина)?
- Исполню любое твое желание!
- Хочу дракона!
- Ну ты что, их же в природе не существует!
- Тогда хочу есть и не толстеть!
- Какого цвета дракона ты хочешь?

Буду признательна рабочим рецептам. По замене калорийных блюд на вкусные и низкокалорийные.

Без хлеба и макарон. Ах, как же жить то теперь...