Забористая⁠⁠

Конец недели - время развлечься по-взрослому. Тренировка подписчика. Мощная.

Азариэль Северович - киберспортсмен. Он играет в миду на нюкерах и агрессивных гангерах. Его сигнатурный герой - Пудж, и пока остальные керри тарят фаст аганим, Азариэль собирается исключительно через свои коронные мом и башер.

Готовясь к зарубам, он использует следующий комплекс:

- g2oh с блином
- отжимания от блина
- приседания с блином
- берпи на блин

И все это по схеме 10, 9, 8, 7, 6 , 5, 4, 3, 2 ,1. Отдых? Только если заслужишь. Работай! Выйдешь из 15-ти минут - катка твоя.

@TrainEveryDay,