20

Я шизоид. Как я живу

Всем доброго дня! Уже давно зрела мысль написать продолжение к своему старому посту почти 5-летней давности. На тот момент мне было 24 года, а сейчас, соответственно, 28 (скоро 29). Рекомендую прочитать, если вы этого еще не делали, чтобы было понимание, о чём пойдёт речь. Предупреждаю - многа букав, особенно в этом посте.

Не знаю, может кому-то будет интересно. В комментариях многие делились схожими проблемами, что и у меня, и, может быть, этот пост кому-то поможет разобраться в себе. Ну и просто для себя будет полезно собрать в кучу свои мысли и облачить в текстовую форму. Постараюсь рассказать, что с тех пор изменилось, как я преодолел некоторые трудности, какие новые проблемы возникли и как они решались (или не решались). Ну и, конечно же, мне будет интересно почитать ваши комментарии:)


Думаю, начать стоит со своего психического состояния. Пять лет назад оно оставляло желать лучшего - я постоянно предавался унынию, не понимал, что мне делать в жизни, постоянно чувствовал себя "лишним". Загонялся, что у меня нет друзей. Не знал, как заработать на жизнь, как совместить работу с личной жизнью. Позже я нашёл приемлемую работу (об этом ниже), и моё финансовое и душевное состояние несколько стабилизировалось и улучшилось. Так же сказались перемены в личной жизни, о которых я тоже расскажу. Наверное, я бы даже мог назвать себя вполне счастливым человеком, если бы не "некоторые всем известные события". Пришлось опять идти к психиатру за таблетками. Но противотревожные и антидепрессанты делают своё дело и я уже почти в порядке:)

Если кому интересно, как факт моего психиатрического лечения и "белый билет" влияют на жизнь - никак не влияют. Без проблем получил права, на работе тоже всем плевать. Большинство людей, если узнают, то относятся с пониманием.

Еще немного портят малину периодические фрустрации из-за недостатка дохода, но, я думаю, это у всех так:)

Теперь, собственно, о работе и доходе, что на момент прошлого поста было моей чуть ли основной головной болью, да и сейчас остаётся, хоть и не такой сильной:) На тот момент я пытался работать на себя, бил татуировки, делал оборудование для тату, но это не приносило ни дохода, ни удовлетворения. Я начал искать "нормальную" работу, но в этот раз решил подойти с умом.

Для начала, выбрал виды деятельности, в которых мне было бы более-менее интересно и комфортно. Мне нравится что-то чертить, проектировать, делать что-то своими руками. Сидеть за компом я тоже люблю:) Но у меня нет ни законченного образования, ни опыта. Поэтому решил искать вакансии "ученика", т.е. с обучением по месту. Начал шерстить сайты по поиску работы. Нашёл вакансию конструктора мебели в небольшой компании. Созвонился, пришёл на собеседование и проработал там больше 4 лет:)

Мне очень нравилась тёплая, практически домашняя обстановка, небольшой и дружный коллектив, очень лояльное начальство. В офисе жили собаки и кошки, которых я очень люблю:) С коллегами и начальством всегда можно было выпить кофе, поговорить не только о работе, но и по душам. Сама работа для меня ненапряжная. В общем, замечательное место, даже для таких, как я:)

Наверняка у вас уже возник вопрос - почему же я ушёл из такого прекрасного места? А потому что надоело. Каждый день делаешь одно и то же. Никакого роста и никакой перспективы. Да, спокойно и комфортно. Да, стабильная зарплата. Но этой зарплаты едва хватает на приемлемую жизнь. Нормальная еда, одежда, коммуналка, немного развлечений. Съездить в отпуск на море или купить машину, которой меньше 20 лет - уже неподъемно, даже если брать кредиты. Про покупку своего жилья можно вообще даже не задумываться. И жизнь превратилась в день сурка, время стало лететь просто безумно быстро. Я даже толком не понял, как пролетели эти 4 года. Начал снова унывать и фрустрировать. И вот, полгода назад, окончательно решил уйти, заранее подготовив себе замену, т.к. не хотел "кидать" уже почти родных коллег без работника.

Заняться я решил дизайном интерьеров, т.к. в этом деле мне виделось больше перспектив, как по развитию, так и по заработку. Заранее прошёл курсы по 3D моделированию в 3Ds Max, черчению в Archicad. Устроился опять же учеником/помощником к уже знакомому дизайнеру, с которым пересекались на прошлой работе.

Поначалу работал в офисе, но потом перешел на удалёнку. И я вам скажу - это прям кайф! Мастхэв для шизоида. Сам себе выстраиваешь комфортный график, ни с кем особо не общаешься. Получил задание - выполнил - отправил. Не жизнь, а балдёж. Сидишь в трусах, пьёшь кофе/пиво, кому что:) Между делом можно спокойно делать свои дела. Устал от работы - пошёл в магазин, сделал уборку дома или книжку почитал. Или вообще выходной устроил, если работы не много. Тут конечно нужно развивать самодисциплину, но это дело полезное. Не знаю даже, смогу ли я снова сидеть в офисе 5/2...

Но, кажется, я опять свернул не туда. Поработал полгода и мне опять это всё ужасно надоело. И к тому же, я понял, что у меня вообще нет художественного вкуса, и я не имею ни малейшего желания его развивать. А в дизайне без этого никуда. Сижу просто выполняю работу строго по техзаданию, но развития при таком раскладе не светит... Странно, что я опять наступил на эти грабли, ведь тату я забросил практически по той же причине:) Ну и доход совсем не оправдал ожиданий - остался примерно таким же, как на прошлой работе. И перспективы его роста не очень-то проглядываются, с моим-то отношением к делу.

Опять я начал грустить и думать о смене работы. Подумываю начать изучать программирование, делать сайты или типа того. В принципе, мне нравилось программирование в универе, и у меня даже неплохо получалось. На работе нравилось делать таблички в Экселе с разными формулами и макросами:) Люблю всё автоматизировать, раскладывать данные по полочкам. На прошлой работе благодаря своим табличкам и динамическим компонентам в SketchUp я смог увеличить свою производительность в несколько раз и снизить количество ошибок и косяков, чем очень горжусь:)

Но теперь к этим раздумьям добавились сомнения, а смогу ли я вообще хоть в чём-то преуспеть? Хоть какая-то деятельность не задолбает меня за пару месяцев до тошноты? Пока что меня задолбало абсолютно всё, чем я когда-либо занимался:) Я даже иногда думаю, а не засунуть ли мне куда подальше свои амбиции и заняться чем-то простым, как раньше? Может я просто ленив и туповат для чего-то серьёзного? Да и чёрт с ними с этими деньгами, счастье не в них и всё такое... Буду сидеть дома на фрилансе и балдеть, довольствуясь малым... Не знаю, этот вопрос до сих пор открыт. Но, рано или поздно к чему-нибудь я приду:)

В общем, какие советы я могу дать юным шизоидам, у которых проблемы с работой? Ищите такое место, где вам в первую очередь будет комфортно. Где вы будете делать то, что у вас хорошо получается и не вызывает отвращения, где будет небольшой коллектив без потока клиентов и текучки кадров. Желательно на удалёнке:) Если у вас нет образования и опыта, ищите вакансии с обучением. Далеко не всем профессиям обучают в универах и колледжах, и, кроме как в процессе работы, научиться этому негде. Тот же конструктор мебели, к примеру. В каждой компании своя специфика работы конструктора, свои программы для работы, свой круг обязанностей. И после обучения вы сможете сразу получать более-менее нормальный доход и удовлетворение от созидательной деятельности, в отличие от тех мест, где вообще никаких специфических знаний и навыков не требуется (типа грузчик, автомойщик). Ладно, довольно много вышло про работу... Ну, у кого что болит:) Но на этом, наверное, хватит.

А теперь про личную жизнь. Вообще, эта тема практически перестала меня волновать - я принял свою шизоидную сущность и перестал загоняться на тему того, что у меня нет друзей и я весь такой одинокий. Наверное, я просто был под влиянием общества, в котором быть одиноким - плохо и неправильно. Я ожидал от окружающих дружбы, какого-то бескорыстного внимания к себе, при этом ничего не давая взамен, либо делая это неискренне. Но так бывает только в кино:) Люди очень хорошо чувствуют неискренность в эмоциях. Мне, по сути, не очень интересны другие люди, мне не хочется их узнавать поближе, проводить с ними время, подстраивать свой график под них. Мне гораздо приятнее и комфортнее проводить время в одиночестве. Просто я принял это в себе, и стало легче. Да, можно сказать, что я эгоист, но и мучить себя всю жизнь, насильно навязывая самому себе общение, не хочется. Сейчас я общаюсь только со своей девушкой, с сестрой, немного с родителями и изредка с 2 старыми приятелями, которые даже живут в других городах. И мне этого более чем достаточно:)

С той девушкой, о которой я писал в прошлом посте, мы расстались, прожив вместе 3 года. В конце концов, её задолбала моя шизоидность:) Да и у неё своих загонов хватало, неприятных для меня. Но расстались относительно мирно. Потом была пара коротких не очень удачных романов, не стоящих рассказа, а потом я встретил девушку, с которой мы вместе уже 4 год. Мы с ней во многом похожи, думаю она тоже немного шизоид:) Поэтому мы хорошо понимаем друг друга и никогда не ссоримся. Но чего-то как будто не хватает... Любви, страсти. Будто мы уже старики, прожившие вместе всю жизнь. И это нас обоих беспокоит. Но поводов для расставания нет, нам хорошо вместе. В общем, непонятно, что будет дальше. Да и ладно. Как я уже говорил, эта тема перестала меня парить. Будь, что будет. Даже если мы расстанемся и я больше никого не найду, это не станет для меня трагедией, как бы стрёмно это не звучало:)

Если кому-то нужен совет по отношениям от шизоида, то вот он - не нужно себя заставлять, если вам не хочется тусоваться с другими людьми. Разберитесь, чего вы реально хотите, а что вам навязано извне. У меня нет потребности в друзьях, но есть потребность в паре, поэтому я нашел себе девушку и мне этого достаточно. Кому-то, возможно, наоборот нужны друзья, а не отношения, а кому-то вообще ничего из этого не надо. Примите себя и не мучайте чужими ожиданиями:)

Часто таким как я трудно найти пару, и они бросаются на первых встречных, кто проявит к ним симпатию, я и сам таким был:) Но это ни к чему хорошему не приведёт, уж поверьте. Лучше потратить годы на поиски хорошего человека, с которым вам будет хорошо и комфортно, чем постоянно мучиться в стрёмных абъюзивных отношениях.

Накатал уже целую простыню, пора закругляться:) Что я могу сказать, как итог? В целом, сейчас я вполне доволен своей жизнью (и дело не только в антидепрессантах:)) Есть конечно проблемы, но у кого их нет? Они уже скорее общечеловеческого характера, чем шизоидного. Пять лет назад я не знал, как мне жить эту жизнь. Я и сейчас не знаю, но стараюсь относиться к этому философски:) В любом случае, многое стало понятнее. Наверное, это просто жизненный опыт. Так что, друзья-шизоиды, кому сейчас плохо и непонятно - это не навсегда. И это пройдёт, как говорится в известной притче. Можно вполне неплохо жить, будучи шизоидом, как писали многие комментаторы под прошлым постом, и как пишу сейчас я.

Спасибо, что дочитали, всем удачи, здоровья, и пока:)

0
Автор поста оценил этот комментарий

Привет, автор! Приятно читать, что в новом посте Вы написали, что жизнь стала намного сноснее)

Я девушка 26 лет (скоро 27), всё, что было и в старом посте, и в этом - ужасно мне знакомо. Понимаю, что в детстве были небольшие признаки шизоидности, в подростковом возрасте вообще был пипец, можно сказать, полная клиническая картина на лицо. Совсем всё плохо стало года 4-5 назад, там видимо я сама задолбалась от извечного состояния, когда общение с людьми ужасно выматывает, беспокойный ум жрёт сам себя, не выкисаешь из фантазий, сидишь в заточении (хотя самоизоляция ещё приятна, но, как оказывается, она может быть вредна). А самое невыносимое - непонимание, кто и зачем поместил меня на это планету, зачем я живу, кто я такая (личность со временем начала понемногу стираться). Любой интерес, любое хобби со временем теряли своё значение, оставляя в конце концов лишь пустоту. Ну и плюсом дереализация и деперсонализация по кд.

Затем универ привнёс стресс в жизнь, а как переболела короновирусом так вообще скатилась в глубокую депрессию, тревожность, социофобию, панические атаки. Это состояние то ослабевало, то снова взыгрывало в полную силу. Со стрессом вообще не получалось справляться самостоятельно, лишь симптомы тревоги и депрессии получалось глушить таблетками, и то не полностью.

И лишь когда моё мышление, настроение, любые планы на будущее стали мне совсем неподвластны, я дошла вместо психотерапевта к психиатру в местный ПНД. Мне на удивление повезло с врачами, что в ПНД, что в дневном стационаре. Поставили сначала дезадаптивную шизоидность и БАР, а потом после наблюдения в стационаре передумали и оставили шизоидную акцентуацию на пограничном с уровнем дезадаптации и тревожно-депрессивное расстройство.

Оказалось, что если подобрать подходящие нейролептики к уже принимаемым антидепрессанту и нормотимику, можно начать возвращаться в реальность буквально в течение недели (хотя подбор препаратов был той ещё канителью).

Тут конечно помогла поддержка моего парня (до сих пор не понимаю, как он меня выдержал в те годы и как терпит сейчас)) и помощь врачей. Вот так, столько лет боялась обращаться в больничку, а по итогу меня только там смогли вернуть в адекват. Потихоньку стали уходить депрессивные и тревожные симптомы, но самое прекрасное - появилось ощущение целостности личности. Хотя бы начинаешь понимать, кто ты и чего хочешь и не хочешь.

Конечно акцентуация никуда не делась, но я хотя бы могу адаптироваться к окружающему миру и жить относительно спокойно.

Учусь бороться со стрессом, так как из-за него снова могу впасть в состояние, из которого сложно выбираться.

+ Приходится заставлять себя проявлять физ активность, врач посоветовала, да и правда помогает.

+ Понимаю, что не зря в своё время психотерапевт меня пинал больше общаться с людьми, теперь намного легче стало выносить человеческое общество, хотя временами если переобщаться всё равно на недельку ухожу в самоизоляцию.

+ Рутина - всё ещё невыносима! Выручают попытки привнести в процесс немного индивидуальности, написать работу как-то оригинально и пр.

Максимум, что меня сейчас тревожит - куда приложить свой интеллект, так как не думать и не анализировать любую полученную информацию я чисто физически не могу. Возможно, после бакалавриата пойду учиться дальше. Не факт, что получится сильно приобщиться к науке, но я хотя бы попробую.

Эх, знала бы, раньше дошла бы до врачей.

P.S. Работодателям на это всё до звезды) С другой стороны, с моим диагнозом и не нужно наблюдаться, можно просто консультироваться.

Спасибо Вам за ваши посты, благодаря им я ощутила, что не одинока в своей особенности. Надеюсь, что у Вас и дальше жизнь будет налаживаться!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Рад слышать, что моя писанина вам помогла) Возможно, напишу ещё один пост, а может и не один. Жизнь меняется, как и взгляды на неё. Так вышло, что последние пару лет я живу практически в отшельничестве) Было время подумать и переосмыслить многие вещи...

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества