Всё возможное
Хорошая штука, и порой реально выручает. Благодаря ей потом не страдаешь и не рвёшь волосы на голове, что что-то не сделал.
Не знаю, было ли что-то похожее ранее, но лично я её создал сам, сформулировал, структурировал, протестировал многочисленное количество раз и назвал стратегией «всё возможное». Она заключается в том, чтобы в значимой для тебя ситуации сделать всё возможное. Да, вот так просто .)
Например, рушатся отношения, и ты делаешь всё возможное, чтобы их сохранить, удержать, вывести на новый уровень, продолжить. Или перевели тебя на другую должность, где функционал вообще не твой и совершенно не знаком. Но ты делаешь всё возможное: изучаешь необходимые документы, разбираешься с кодом программирования, налаживаешь новые рабочие связи.
Повторюсь, что «всё возможное» надо применять только в том случае, если это вот прям очень надо и важно для тебя!
При этом можно получить желаемое, когда ситуация стабилизируется, и всё будет хорошо. Но может и не получиться сохранить нужное, приспособиться к новому. Отношения могут завершиться, с работы придётся уйти и начать искать новую. При этом внутри будет полное спокойствие, потому что ты не испугался, а сражался за своё и сделал всё возможное, что только зависит от тебя. Корить и ругать себя не за что! И ты продолжаешь идти вперёд по жизни с гордо поднятой головой навстречу своему счастью, а не наматываешь сопли на кулак, что была возможность, но упущена навсегда.