Всд и страх мыслей⁠⁠

К симптомами всд появился ещё страх своих мыслей.  Хочешь чтоб своего голоса не было в голове, избавится от него. Но из-за того что это не реально начинается ПА. Я понимаю что это всё бред полнейший,но самому не по себе и бывало трудно уснуть. Разве все всдшники с этим связываться?