Автор, спасибо! Подробность изложения тянет на журналистсткую статью. Давно мечтал восстановить зрение по Жданову (там примерно то же самое) и даже хотел вести свой блог с подробным описанием. Но никогда не хватало времени желания, сил, денег (здесь можно дописать еще 7-15 отмазок)))) Спасибо за файл таблицы. Все очень сжато, но понятно. Короче, еще раз спасибо. Все-таки начну. Сейчас зрение минус 3.
раскрыть ветку (1)