Вопрос к знатокам⁠⁠

Живу на последнем этаже в пятиэтажке. Появились у меня с недавних пор соседи, а с ними появились их дети и пианино. И теперь каждый день я слышу как бегают дети и играют на пианино, но что самое странное что слышу я их сверху.
Задумался над тем чтобы сделать звукоизоляцию но я в этом вообще ничегошеньки не понимаю. Начал читать интернеты на эту тему и понял что не понял ничего. Нашел разные варианты всяких панелей, каркасов и прочих штук, но какой вариант мне нужен так и не понял так как на каждом сайте пишут по своему. Ну и к тому же у меня ограничен бюджет поэтому хочу сделать поэтапно и пытаюсь понять с чего начать. Одни говорят что лучше начать с потолка, другие что сначала надо стены делать.
Может у кого-то была подобная ситуация и кто-то делал шумоизоляцию от подобных бед?