29

Вопрос к психологу.

Пост в Лигу психотерапии на Пикабу.



Добрый вечер! Меня зовут Катя, обращаюсь в первую очередь к админам Лиги, психологам и постояльцам лиги, с некоторыми из которых, мы, возможно, немного знакомы по общению здесь или вместе делали упражнения тренинга 18 дурацких правил. Кому неинтересно и считает меня дурой, оставляю пост для минусов.

На написание поста навела произошедшая на днях ситуация. Полгода назад я познакомилась в соц.сетях с парнем, который мне показался очень интересным. Время от времени, мы общались, имея в виду, что надо и в реале познакомиться. Буквально на днях это произошло, и просто навсего, он пришел обкуренный. И до меня дошло, как говорится. Немного пообщавшись, я услышала многие знакомые фразы и увидела очень предсказуемую манеру поведения. Все это было мне так знакомо, потому что люди, которых я любила, не могла забыть, или много внимания уделяла тому, что они думают, были такими же наркоманами. Только я относилась совсем по-другому, как - не знаю как описать, но совершенно точно, что после встречи с этим парнем у меня будто пелена с глаз спала, все встало на свои места. Ситуация доказала, что и требовалось: я притягиваю таких личностей. Но я будто проснулась от долгого сна, длиной 10 лет. Похоже как в посте про проективную идентификацию.

Это было предисловие, то, что меня натолкнуло. Запрос же у меня другой - про работу. Я не могу и не хочу, видимо, устроиться на работу более года. И может быть, я сейчас так же в упор чего-то не вижу и не хочу понимать?Поговорите со мной на эту тему, пожалуйста, помогите в разрывании порочного круга. Я занималась с психологом: собственно до темы работы мы дошли к последней встрече, после чего по финансовым причинам занятия прекратились. Я думала, что желание встречаться с терапевтом и будут моим стимулом найти работу, но нет.Далее мне удалось наконец пройти хотя бы одно собеседование во время тренинга 18 дурацких правил и прийти на стажировку. В один из последних дней тренинга, я сбежала оттуда! И была счастлива, и у меня какой-то прям катарсис был.


За моими плечами : десятки собеседований на самые простые вакансии и подработки, где мне отказали, либо я не смогла там находится, моря и океаны слез, укоры родителей, истерики, с которыми невозможно было жить уже, поэтому я дошла до психиатра с этим вопросом.


К родителям я приехала 1,5 года назад, после того, как у меня случился кризис во всех сферах, меня бросили, уволили, нечем было платить за квартиру. Меня тогда назвали чмошницей, и такое ощущение, что именно в неё я и превращаюсь эти 1,5 года, живя загородом, без новой одежды, без косметики, без атрибутов городской жизни, незамужем и т.д.


К слову, похожая ситуация у меня не первый раз, мне всегда было сложно найти что работу, что квартиру, и это доводило меня до депрессии,кризиса, не в плане плохого настроения, а по-настоящему. С квартирой все решали другие люди, в последний момент заселяли куда-нибудь, либо я жила на работе. На работу я пару раз устраивалась быстро, но в основном это были по полгода депрессии без денег и чуть ли без еды, после которых меня пристраивали. Так же меня не раз увольняли. Вот такие краткие данные.


Задавайте вопросы, естественно, что всю жизнь я тут не опишу, если это нужно. Я представляла по методу ЭОТ, что в себе я не могу принять? Мне очень сложно принять,а что если я действительно "чмошница", дачница, нуждающаяся настолько, что должна уже соглашаться на работу продавцом на рынке, глупая, забитая, некрасивая, и денег совсем нет? Я то хочу интересное и оплачиваемое, достойное, иначе мне просто скучно и невыносимо, чувствую ещё более забитой. А может и вообще не хочу, мне достаточно в голове прожить будто я устроилась, а как собеседование - так я убегаю, либо меня и не берут.


Помогите мне разомкнуть этот замкнутый круг. Ведь был же у меня опыт, что я устраивалась быстро и работала на радость себе и начальнице 3 года, например.


Так же я хочу отметить, что общительная и уверенная - это я здесь и с друзьями. В социуме у меня непонятно что становится с речью, мыслями, поведением. Как и в семье часто, ощущение вины и что меня заперли в какой-то ситуации и образе, что-то от меня хотят, чего я не хочу и не могу.


Все! Давайте попробуем разобрать ситуацию.

Лига психотерапии

5.6K поста26.1K подписчиков

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

Мне кажется, что у Вас чисто состояние психологическое не айс. Т.е., к примеру, приходите Вы на работу, а у Вас с голосом что-то не то, манера речи какая-то странная, общее эмоциональное состояние такое, что работодатель шарахается от Вас и думает, как бы побыстрее избавиться от кандидатки. Нужно именно негативное психо-эмоциональное состояние уладить. Вы вот ЭОТ пробовали. Это хорошо. Есть куча техник на эту тему: EFT, TFT, DPEAT и т.п. Можно попробовать поработать со своим состоянием ими.

Плюс я бы съехал от родителей чуть ли не любой ценой. Ибо это яма. Родители - это автоматически -500 к эмоциональному состоянию ("Меня тогда назвали чмошницей, и такое ощущение, что именно в неё я и превращаюсь эти 1,5 года, живя загородом")

Если хотите, можем попробовать поработать немного с Вашим состоянием. Бесплатно. Под аудио-запись только (чтоб другие могли что-то извлечь для себя после прослушивания). Если процесс пойдёт хорошо - выложим запись. Если заинтересованы - стучитесь в скайп: pan_dvorak

раскрыть ветку (6)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Давайте только не будем оценивать, с родителями лучше или без, я и с ними жила, и без них жила, снимала квартиры, в другом городе и прочее, это как выбирать какое из зол меньше. "Любой ценой" я уже уходила и уезжала, сначала от бабушки, затем от родителей, мне вообще свойственно долго терпеть, а затем испульсивно действовать, что мне самой не идет на пользу, потому что это действия в состоянии аффекта...вообщем, я бы на вашем месте поаккуратнее со фразами "любой ценой". Я наоборот на пути к тому, чтобы капельку по-другому своими эмоциями распоряжаться. Вот этого "любой ценой" я уже наелась, уж извините, хочу более последовательно действовать, а свой гнев и нетерпение, желание бить, рвать и мотать, когда такое бывает, по-другому реализовывать.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Давайте только не будем оценивать, с родителями лучше или без

Ну, Вы же сами написали, что у Вас ощущение, что в чмошницу превращаетесь. Думаете вклада родителей в это нету? Впрочем, чего я буду Вас убеждать. Сами решайте. Жизнь-то Ваша.

Но, имхо, нужно найти для Вашего развития приемлемую эмоциональную среду, а не ту, которая тянет из Вас энергию. Иначе развитие будет в стиле "посреди океана вычёрпываю из пробитой лодки воду".

Если я живу с людьми, которые меня подпитывают, то я буду развиваться, а если - с теми, кто тянет из меня энергию, то я и буду в чмошника превращаться.

Это банальная истина о механизмах развития. И я могу строить всякие классные планы о том, как мне развиваться дальше, что-то пытаться делать, но среда будет тянуть меня назад, поэтому в эти планы одним из приоритетных пунктов нужно добавить "переезд" (поиск новой среды). Такие у меня размышления.


я бы на вашем месте поаккуратнее со фразами "любой ценой"

Давайте тогда цитировать правильно: "чуть ли не любой ценой". Есть разница? Подчёркивается приоритет этого действия.


потому что это действия в состоянии аффекта

Так зачем в состоянии аффекта? Других вариантов съезда разве не предусмотрено? Только один?


Мне кажется, я Вам на больной мозоль наступил - родители и переезд.

Извиняюсь.

Но Вы задумайтесь, и ответьте искренне, почему у Вас такая реакция на мои слова. И такое странное восприятие, будто я Вам предлагаю в состоянии аффекта уйти в ночь от родителей и пешком до Москвы без денег и провианта (говоря метафорически).

Автор поста оценил этот комментарий

Если вы разговариваете такими понятиями как "любой ценой", "я бы поступил так", "это яма", то вы не психолог получается? Вы же как бы понимаете? Или нет.

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Так я и не дипломированный психолог. Вроде бы, обратное не утверждал нигде.

Я стараюсь говорить так, чтобы человек хотя бы смог услышать меня, воспринять моё метасообщение (не говорю, смог бы он принять, но хотя бы - услышать). Вам было бы легче, если б я начал употреблять термины, типа "эмоциональная сепарация", "возврат аберраций" и прочее? И всё в нейтральном тоне? Или как?

А так, смотрите, за одно сообщение мысль донёс. Вы уже на неё реагируете. Т.е. точно в цель попал, значит, раз есть реакция на такую простую мысль (сепарация). Плюс видно, а хочет ли, на самом деле, человек изменений, если на какую-то больную тему у него такое сопротивление, восприятие слов собеседника искажается и всё такое. Может, и не хочет? Хочет просто поиграться в развитие? А как дело дойдёт до какого-то, действительно, важного (и само собой, больного) вопроса, так на этом развитие и остановится.

Может, я, конечно, резок с Вами, но уж как есть.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ой все. До свиданья, вы столько выводов обо мне сделали, что мама не горюй. Откуда вы знаете, что я делаю, и что не делаю, какая у меня динамика, что хорошо именно для меня, а что нет, играю я или нет, а про пограничное состояние слышали что-нибудь, и я кажется, не просила разбирать тему сепарации от родителей, переезда, мой запрос был про работу, что эмоциональная часть и ментальный тупик. Эмоциональная часть -я работала с психолгом, я делала тренинг, не помогало, значит пошла к психиатру. Здесь в этой теме получила поддержку за прошлые мои неудачи и тяжелые временами, об этом я писала, что не пережила до конца тот опыт, не отпустила, надо было проговорить, признаться себе, что все было так, получить поддержку ещё раз и отпустить. Осознать окончательно -искала семью,сделать вывод. Далее, практическая часть. Разобрали мою трудовую жизнь, умения, склонности, потребности на рабочем месте. Я корректирую свое резюме, лучше понимаю, какую работу мне лично лучше искать, и какая получается тоже хорошо. Это один из моих шагов, которые я себе намечаю и делаю. Я не собираюсь в цейтнот себя загонять, в очередной раз идти куда угодно, лишь бы взяли, где гробить свою психику, бежать от родителей, снимать комнату, на какую-только денег хватит, этим так же гробить свою психику, ради идеи-фикс "сепарация от родителей, мне срочно надо съехать". Если у меня будет такая проблема, что все хорошо, и у меня цель съехать, я наметила искать комнату-квартиру, а не получается и чувствуется как тупик, я напишу сюда, либо обращусь за консультацией к кому-то ещё, не сомневайтесь.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
идеи-фикс

Фикс-идея? Вроде, у меня она в исходном комменте просто в середине текста прописана была, вместе с другими (они все друг с другом связаны). В том числе - и касательно работы. Но Вы именно на сепарацию как-то нервно среагировали. Да ещё и смысл почему-то искажаете. Ну, не писал я "срочно съехать", "идти куда угодно" и пр. Ну, такие советы - это ж деструкция в чистом виде. Упаси боже!


вы столько выводов обо мне сделали, что мама не горюй.

И какие же выводы о Вас я сделал? :)


Я корректирую свое резюме, лучше понимаю, какую работу мне лично лучше искать, и какая получается тоже хорошо.

Ну, так замечательно. Вроде, я не обесценивал всего этого. А то такое ощущение, что Вы на меня обиделись, будто я Вам что-то плохое написал, обзывал Вас, опускал морально как-то, обесценил Ваше желание искать работу... :(


я наметила искать комнату-квартиру, а не получается и чувствуется как тупик

Ну, вот я и написал в исходном посте, что одна из причин - психо-эмоциональное состояние, которое и на поведение влияет, и на мотивацию, и на то, как потенциальный работодатель на Вас среагирует. Ну, надеюсь-то, хоть с этим согласитесь. А отсюда решение (одна из компонент решения) - с состоянием поработать (по стезе психотерапии). Состояние более позитивное - поведение другое, реакция работодателя на Вас другая. Вроде, идея самоочевидная. Впрочем, Вам решать, само собой...

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества