Утепление техэтажа⁠⁠

Всем здравствуйте. Живу на последнем этаже, выше только техэтаж. Так вот, зимой в квартире жутко холодно, будет ли толк утеплить себя со стороны техэтажа? И второй вопрос, будет ли смысл от утепления ППУ? Спасибо)