ТЫ! Да именно ТЫ! Займись собой!⁠⁠

Простите но видимо отдых в Турции способствовал написанию!
Уважаемые Пикабушники и Пикабушницы, не пожалейте для себя любимых в день минут по 10 хотя бы, что б когда вы наконец-то приехали на свой отдых в какую либо теплую страну (чего всем желаю), вам было не стыдно выйти на пляж, а людям вокруг приятно на вас смотреть!!!

Верю в вас!!!

PS Примитивный набор упражнений на 10 минут:
40 приседаний
40 пресса
20 отжиманий
3 подхода для себя любимого;) желательно утром и вечером!