Тротлинг в играх и как с ним бороться?⁠⁠

Был наслышан долгое время, что тротлинг в играх это не приговор. Но перепробовав уже кучу всего, я так и не смог избавиться от того, что в любой почти игре я ловлю микрофризы. На скрине я успел словить момент, когда снова прошел тротлинг. Частота проца упала до 2,5 Ггц, а видеокарта нагрелась до 90 градусов и снизила частоты.

Моя конфигурация ноутбука:

Intel Core i5-7200u

mx130 2GB GDDR5

2x4GB DDR3

Ноутбук: Acer Aspire E5-567G

При этом тест на стабильность в AIDA64 процессор проходит нормально и не показывает наличие тротлинга:

Если кто-нибудь может предложить метод кроме понижения макс. загрузки проца в настройках или замены термопасты и тд., буду безумно благодарен!