"Три кита" гештальта - базовые принципы
Михаил Исупов, основатель УИГ, о том, что обычно называют «тремя китами» гештальт-подхода. (Их правда четыре.)
1. Актуальность: «здесь и теперь» .
2. Осознанность: что чувствуешь?
3. Ответственность: кто Автор моей жизни?
4. Целостность: системный подход.
как сломать хрупкого себя и нахуя это делать