Свежий салат с кальмаром и зелёными овощами⁠⁠

Свежий салат с кальмаром и зелёными овощами
Ингредиенты:
✔️кальмары свежие 500 грамм
✔️ огурец 3
✔️горох консервирований или свежий 200 грамм
✔️кинза 2 ветки
✔️яйца 2
✔️йогурт 30 грамм
✔️горчица в зёрнах 30 грамм
1. Яйца сварить (10 минут кипения)
2. Кальмары зачистить
3. Варить кальмары 1 минуту в кипящей воде
4. Разрезаем кальмары
5. Маринуем кальмары в горчице и кинзе
6. Нарезать огурцы
7. Соединить все ингредиенты
8. Заправляем йогуртом
9. Соль и перец по вкусу
10. Bon apetit! С любовью Bread&Butter