9

Соревнования как мотивация

Серия Бредни похудения

Продолжая серию постов и размышляя про комментарии об истинных мотивах похудения, я таки пришла к мысли, что главная цель не похудеть, а развить выносливость, достаточную для реализации своих планов.

Во-первых, я решилась и пришла на соревнования. Проиграла всем, но заняла 3е место с конца за счет очков.

Во-вторых, преодолела до фига стеснения, чтобы выйти в люди и сделать открытие, что на уровне края играют самые разные люди, и не самые молодые, и не самые стройные, главное получать удовольствие от движения.

В-третьих, мой тренер ругается не очень страшно, он скорее конструктивен в критике. Это мотивирует двигаться дальше.

В-четвертых, в жизни люди куда дружелюбнее, чем на пикабу, было приятно получить поддержку от соперниц, пусть это и не спорт высоких достижений, а всего лишь движение физкультурников. Надо ли больше? Мне нет.

Корректировка цели: увеличение в приоритете кардио-нагрузок для лучшей выносливости, чтобы было легче двигаться. За половину апреля сдвиги минимальны, но как говорит один из соучастников, выносливость важнее формы.

Мы худеем!

6.1K постов22.5K подписчиков

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества