Сокращение. Битва за сумму соглашения⁠⁠

у нас стандарт 3 оклада

имхо это оптимально для обеих сторон

Да как бы просто говори, если сокращение в связи с изменением размера штата или ликвидации то давайте 3 оклада и пишем просто по соглашению сторон.
Если это псевдооптимизация, то говори, что они очень не вовремя к тебе пришли и ты хороший работник и сам уходить не хотел бы. Но если им принципиально то ты закладываешь 5 окладов в свои риски. Так как уйти это одно, а когда ты найдешь новую работу не извество.

Буду полюбому пытаться сбить, тут уж сам либо до трех веди либо настивай на своем.
В любом случае пиши все диалоги и сохраняй переписки. Если будут угрозы увольнением или по статье, говори, что ты в своем праве тогда обратиться к юристам, а они в свою очередь запустят и инициируют обращения в труж иснпекцию со всеми приложенными записями разговоров и писем. Также в прокуратуру будет обращение и после увольнения еще и в суд пойдешь за утраченным заработком за время простоя.