Скалолазание⁠⁠

В путешествиях, в горах, основную нагрузку получают ноги, а руки отдыхают и теряют силу. Решила это исправить — пошла на скалолазание, чтобы руки тоже включились в работу 💪😇

Особенно нравится лазать без страховки: здесь важен каждый шаг, каждое движение. Полная концентрация, продуманный маршрут и готовность к возможному срыву — это не только про силу, но и про умение быстро думать и правильно падать.