Силуэт в темноте.⁠⁠

Ситуация повторялась уже дважды. Не знаю как это объяснить, гуглил - везде крипипасты и прочая изотерика. Хотелось бы услышать объяснение этому эффекту. Сама ситуация. Сплю ночью, просыпаюсь от того, что отлежал руку, открываю глаза и вижу что в метре от меня стоит силуэт мужчины в плаще, моргаю - силуэт пропадает. Он не двигался, не говорил, просто чёткий силуэт, с детальными очертаниями. Буквально вчера опять проснулся среди ночи, открыл глаза, вижу силуэт в паре метров от меня, парень с дредами, стоит боком ко мне, опять не двигается, моргаю - пропал. Читал про сонный паралич, но я двигаюсь, мне не тяжело дышать, я просто переворачиваюсь на другой бок и дальше засыпаю.