Штош...⁠⁠

Ты отходить от поиска смысла жизни ради каких-то иллюзорных лучшего друга и девушки? Ты ещё не постиг алкодзен, ты не пропил телевизор, не научился выпрашивать деньги на фанфурик, презрев стыд, не спрятал совесть. Что ж, иди, ты сам выбрал свой путь в никуда. Но помни, что от тебя отвернется лучшая часть человечества, ты будешь изгоем у алкоголиков, в КБ ты не пройдешь дресс-код.

Мне помог. Значит, не всем помогает.

Табэкс пробовал?

Дружище, как с бросанием после 10 месяцев?

Если решил, то для начала нужно искать таких же. Пикабу - плохой источник мотивации и вдохновения. Здесь люди убивают время, а нужны соратники. В телеге есть чаты разные, Трезвый дом, Трезвое утро (или как-то так), есть АА сообщества. Иди туда, там и помогут, и поддержат, и про болезнь твою расскажут. Будет нелегко, но ты сможешь

Что-то нужно придумать, мб вторую работу найду, чтоб мозг и тело были заняты

Переутомление как раз таки возвращает мозг в пике алкоголизма. Будешь заёбаным, начнешь больше срываться, начнешь больше срываться опять качели в семье. А тут еще и развлечений никаких кроме работы.

Попробуй спорт, с женой поговори и прямым текстом скажи, что нужна помощь в развлекательной программе. Там всё что угодно придумать можно, от совместного изучения оригами до камасутры.

Ну а вообще кому-то и работа помогает. Смотри сам. Труд конечно сделал из обезьяны более умную обезьяну, но от него и кони дохнут.

Если не врешь себе и реально не хочешь, то и бросишь за две недели - месяц. Я когда бросал, то близким объяснил, что я бросаю и из-за этого очень нервный, так что терпите и не доёбывайте) Главное мотивация и спокойствие в этом деле. Ибо качели эмоционального состояния в первые две недели - месяц там пиздец какие. Ну это с сигаретами. Алкоголь, если еще алкоголиком не стал, куда легче. Главное найти способ восполнить пробелы в системе вознаграждения, ну т.е найти пиздатый интересный досуг, чтобы к синьке не клонила. И от друзей избавиться, с кем общий интерес лишь выпить.

Лучше да. Но если в первые дни вот прям ломка будет, то позволь себе сигарету. Я, кажется, штуки три выкурил в первые пару дней курса, точно не помню. Следуй инструкции, в первые дни старайся прям по часам принимать. У меня в конце курса тяга пропала к сигаретам, последние 3 или 4 таблетки я уже забыл принимать. Сниться будет долго процесс курения, причем отчётливо, со всеми органами чувств.

Я тут на нервах опять закурил и пить начал чаще. Так вот залупа это всё для слабых. Я себя в сравнении с непьющим и не курящим таким гавном чувствую шо пиздец. Ясность мысли просто съебалась, желание заниматься спортом убежало куда-то, вместо развлечений опять тянет "посидеть выпить".

Правда помогло пережить определенный промежуток времени и не начать откусывать людям носы, но зато теперь опять проходить эти качели отходняков зависимости. Но жись с сигаретами и бухлом это не жись а подобие, блять.

Если мой совет будет полезен, расскажу про курить. Курить я начал в 16 (впервые дали затянуться в 6, получил людей - сестра сдала). 90-е, я студент, с деньгами туго крайне, бывало и на хлеб не было, устроился на скорую, гонял ночами, днём учился, пачка Петра уходила за 7-8 часов - покурил и есть меньше хочется, правда, было ощущение, что селитру можно с языка скребком снимать. А потом, как-то меньше и меньше. Да и табака уже нет, химоза. Так о чем я? Случился мне возраст Христа, отметил его крепко и дал себе зарок: с завтрашнего дня не курю. И правда, вот не могу, хоть и охота покурить. Так и бросил. 17 лет уж как. В голове оно все. Прими решение и брось.

И про бухать то же самое.

Будет сложно, но Вы "слово дали", поэтому все получится. Как говорят, что признание проблемы- это уже шаг к ее решению.

Не на чем. Удачи, бро. Я 6 лет не курю после 22 лет стажа. Мне Табэкс помог. Алкашка пока меня не напрягает, пью почти всегда свой самогон.

Вот кстати, этот момент с обидой девушки и друга тебе поможет бросить бухать. Хорошенько зафиксируй воспоминания о том как ты лажанул, проиграй их многократно в душе и запомни ощущения. И когда тебе захочется бухнуть, вспоминай этот момент.

На самом деле сейчас многие отказываются от алкоголя и сигарет. Есть гораздо более приятные вещи, а алкашка и сижки - так, третьесортное удовольствие, со временем сам увидишь.