Сам себе и мама и папа
Как прекратить скроллить ленты во всех соцсетях, перепроверять почту и листать Пикабу до посинения, пытаясь убежать от реальности? Просто установите родительский контроль, он же цифровое благополучие, он же концентрация внимания. В настройках найдете через общий поиск. Очень помогает выстраивать время доступа к некоторым необязательным приложениям, да и если не хочется вздрагивать ночью от сообщений из рабочих чатов что всем все срочно надо было уже вчера. Приложения окрасятся в черно белый, а ваша жизнь заиграет прекрасными красками реальной жизни.