Прошло 35 дней..
От прошлого поста прошло 35 дней. Все обещанные автором тренинга метаморфозы есть. Действительно, соблюдая только рацион получилось сбросить 1 кг в неделю, и 5кг за 35 дней.
Жрать хотелось, но это скорее психологически, т.к. объективно еды было нормально.
Денег не знаю больше стало уходить или меньше, не считала.
Продукты простые, ни шкуры василиска, ни зуба единорога не надо, подходят самые обычные сорта мяса, рыбы, сыра, крупы. Ощутимо больше стала есть овощей, в основном заморозку. Это новая статья расходов. Непривычно осознавать, что как коза жмёшь капусту мешками. )))
Кожа стала чище по телу, прошла, как понимаю, пищевая аллергия. На лице сильно разницы не увидела, но там, скорее всего, гормональные прыщи.
Записалась на второй этап, 70 дней. Обещают -10..-15 кг. Посмотрим.
