Промежуточные результаты похудения
Похудение и подсчет калорий
Я из этого поста. Ну что, не могу похвастаться какими-то супер результатами. Но кое-что есть. Скажу так, у меня в конце февраля до конца марта было трудное время. Непонятки с работой, стресс из-за этого, в итоге постоянные срывы. Я на месяц ушла из зала, тоже из-за работы. В середине апреля вернулась. С весом все так же стабильно. В феврале я весила 100, сейчас 104. Замеры не очень точные, потеряла листок с ними. Те которые есть это примерно ноября или декабрь: Г-130, Т- 110, Б-137
Сейчас: Г-125, Т-103, Б-128 ( я тоже не ручаюсь за достоверность, у меня результаты всегда как будто разные)
Для меня, самое главное, уходят объемы. Я носила 60-62 ещё в прошлом августе. Сейчас ношу 52-54. Часто стали говорить, что я похудела. Я вот решила добавить фото. Сделаны они конечно не с одинаковых ракурсов, в то время я не фотографировалась специально, а надо было бы конечно.
Лига диетологов
280 постов5.7K подписчика
Правила сообщества
-Свою точку зрения необходимо аргументировать, подкреплять научными исследованиями и заключениями врачей.
-В постах с вопросами указываем свой рост, вес, проблемы со здоровьем, активность, примерную калорийность и бжу питания.
-При написании познавательных постов, разбавлять их своими рассуждениями и выводами.
-Бан за неуважение к труду создателей постов, распространение антинаучной ерунды, за рекламу, ссылки на источники сомнительно содержания, продаж программ тренировок.