Про ГТО⁠⁠

Товарищи. Решили мы с благоверным сдать на ГТО.
Может у кого-то есть опыт, подскажите, пожалуйста.
Что мы поняли: смотрим свою ступень, тренируемся, получаем медицинскую справку и уникальный номер. А дальше?
В районный центр записываться на сдачу?
Как все проходит?
И еще вопрос по медицинской справке, у меня есть, я ее к забегу Дорога жизни сделала по ДМС за счет работодателя. А мужу бесплатно ( по ОМС то есть)как-то можно ее получить? Или справки только на коммерческой основе? - погуглила - да, допуск можно сделать по ОМС.
Еще, полезная информация для интересующихся. За получение любого значка ГТО раз в год можно получать налоговый вычет с 18 000! ( т.е. 2340 при ставке 13%)
Физкультпривет!