Помогите дельным советом
Многие здесь ищут способы как жирок согнать, а у меня как раз таки обратная проблема: при росте 169 см, у меня масса тела 49 кг. Мне 22 года, мужик. Хроническая худоба не отступает ни на йоту, из за такого положения вещей ни в бассейн сходить ни даже спортом заняться не могу, стоит мне 3-4 раза пробежаться и вес падает еще ниже.
Психически полностью здоров, никакого отвращения к еде нет, жру буквально все что дают, но поправится никак не получается. Кто что может посоветовать?
Лига диетологов
289 постов5.6K подписчик
Правила сообщества
-Свою точку зрения необходимо аргументировать, подкреплять научными исследованиями и заключениями врачей.
-В постах с вопросами указываем свой рост, вес, проблемы со здоровьем, активность, примерную калорийность и бжу питания.
-При написании познавательных постов, разбавлять их своими рассуждениями и выводами.
-Бан за неуважение к труду создателей постов, распространение антинаучной ерунды, за рекламу, ссылки на источники сомнительно содержания, продаж программ тренировок.