Помоги,Пикабу
Постоянно натыкаюсь на посты о том,как похудеть жиробасикам.
Недавно пришло в голову накачаться,и тут столкнулся с проблемой.
Мне 16,и я не могу набрать вес(но если заниматься спортом мышцы появляются быстро).Каждый день играю в Дотку часов по 6 минимум,ем больше 5 раз до тех пор,пока не начнёт тошнить.Была мысль кушать протеин,но я как понял он не очень полезный,да и адски дорогой.
Я скину свою фотографию через полгода для сравнения,и если она вас не устроит-заминусуйте меня полностью.Это то,что будет меня мотивировать.
Комментарий для минусов внутри.
Недавно пришло в голову накачаться,и тут столкнулся с проблемой.
Мне 16,и я не могу набрать вес(но если заниматься спортом мышцы появляются быстро).Каждый день играю в Дотку часов по 6 минимум,ем больше 5 раз до тех пор,пока не начнёт тошнить.Была мысль кушать протеин,но я как понял он не очень полезный,да и адски дорогой.
Я скину свою фотографию через полгода для сравнения,и если она вас не устроит-заминусуйте меня полностью.Это то,что будет меня мотивировать.
Комментарий для минусов внутри.