Похудение день 1
Худеем после прекрасного отдыха в Шарме в прошлом месяце.
Вес 74.1 кг
Рост 172 см
Возраст 46 лет
Активности: суммарно за день 11 подтягиваний 20 отжиманий на брусьях, 6000 шагов
Питание: обед 12:30 уха 300 гр. ужин 23:00 коньяк 100 гр.
Вода: чай и вода - 700 мл.
Поехали!
Мы худеем!
6.3K пост22.5K подписчика
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.