Перешла на Интуитивное Питание⁠⁠

И теперь не знаю как есть. Вроде надо кушать, когда ты конкретно чего-то хочешь.. Но я ничего не хочу. В моей голове нет конкретной картинки
Каким способом точно определить чего нужно организму?