Ответ на пост «Про зубы»2
Не полоскать рот после чистки из-за остатков фтора это все равно что не смывать мыло (и грязь) после мытья рук, потому что в мыле есть глицерин, а глицерин полезен для кожи.
Это не великого ума человек придумал когда-то, а стадо подхватило.
Да, есть исследование, в котором говориться что фторидов больше остается если НЕ полоскать (разумеется больше!). Но в исследовании нет ни слова про запрет полоскания полости рта.
А теперь следим за руками.
Вместо того чтоб оставлять куски курицы после ужина во рту можно выполнить одно очень простое действие.
1. Смыть мыло (пасту) и остатки еды, прополоскав рот.
2. Следом прополоскать рот ополаскивателем. Коих сейчас навалом в любом магазине, хоть с фтором, хоть с кальцием, хоть с косточками из жопы коалы.
Все.
Спасибо за внимание.
1. Можно смывать остатки еды до того как начнёшь чистить зубы.
2. Можно покупать пасту без тех ПАВ, которые дают пену во рту.
Но в целом — да, хоть совой об пенёк, хоть пеньком об сову — лишь бы регулярно чистить.