Ответ на пост «МЕНЯ Бросил психолог после почти 2 лет работы»⁠⁠2

Увидела недавно на Пикабу очень тяжелую историю – человек поделился своей болью от внезапного разрыва с психологом после почти двух лет работы. Это тот случай, когда хочется не просто пройти мимо, а остановиться и попробовать осмыслить, что же там могло происходить, ведь за этим криком души – много знакомых тем для тех, кто так или иначе соприкасался с психотерапией.

Первое, что откликается, – это огромная растерянность и боль от произошедшего. И это абсолютно понятно. Когда терапия длится долго, она становится чем-то очень важным, в нее вкладывается много доверия, надежд, самых личных переживаний. Разрыв, особенно такой резкий, может ощущаться как настоящая потеря, как будто тебя отвергли или даже предали. Интенсивность этих чувств может быть сравнима с окончанием очень близких личных отношений.

Автор открыто говорит о своей влюбленности в психолога. В психоанализе это явление хорошо известно и называется переносом. Если говорить просто, то это когда мы бессознательно начинаем испытывать к терапевту те чувства, желания, ожидания, которые когда-то были у нас к очень значимым людям из нашего прошлого, чаще всего к родителям. Терапевт становится фигурой, на которую проецируется весь этот багаж. Влюбленность – лишь одна из форм такого переноса. Важно понимать, что это не совсем "реальная" влюбленность в человека, сидящего напротив, а скорее отражение наших внутренних неудовлетворенных потребностей и старых сценариев отношений. В психоаналитической работе перенос – это не помеха, а наоборот, очень важный инструмент. Через его анализ мы можем понять многое о себе, о своих глубинных желаниях и страхах.

И вот здесь возникает вопрос о роли терапевта. Его задача – помочь эти переносные чувства распознать, осознать и понять, откуда они идут, к кому на самом деле обращены. При этом критически важно, чтобы терапевт четко удерживал профессиональные границы, не подыгрывал этим чувствам, не вступал в личные отношения. Это создает то безопасное пространство, где можно исследовать самые сложные переживания. Терапевт не должен удовлетворять желания, идущие из переноса, не для того, чтобы специально причинить боль, а для того, чтобы фрустрация этих желаний помогла увидеть их истинную природу.

Читая историю, кажется, что именно с работой над этими чувствами и границами могли возникнуть сложности. Автор пишет, что психолог "никак меня не останавливала, не направляла мои чувства". Если перенос не обсуждался, не исследовался, а просто накапливался, это могло привести к тому, что автор все больше запутывался, принимая свои чувства за реальность начинающихся личных отношений. Фразы о "приоткрытой двери", переписка вне сессий, подарки – все это может говорить о том, что рамки терапии были нечеткими. А это очень рискованно, потому что только усиливает фантазии и мешает настоящей работе. Прямой и ясный ответ терапевта о невозможности личных отношений – это часть установления необходимых границ. Молчание или уклончивость здесь могут быть восприняты неправильно.

И, конечно, само завершение терапии. Прекращение отношений, особенно таких значимых, – это всегда процесс. Он должен быть постепенным, с обсуждением причин, с возможностью выразить свои чувства, подвести итоги. Завершение в чате, на пике эмоций, после, пусть и неуместного со стороны клиента, но все же спровоцировавшего такую реакцию вопроса – это похоже на то, что и сам терапевт мог не справиться со своими чувствами, что в профессиональной этике называется отреагированием. Такой разрыв, безусловно, очень травматичен.

Что хочется сказать автору той истории? Ваша боль, растерянность, обида – это совершенно нормальные и понятные чувства в такой ситуации. И дело тут, конечно, не только в "ноготках" – это был лишь повод, последняя капля. Похоже, проблемы в этих терапевтических отношениях назревали давно. Важно не винить только себя. Да, в состоянии сильных чувств мы можем вести себя так, что это будет выглядеть как провокация или нарушение границ. Но ответственность за удержание профессиональных рамок, за грамотную работу с чувствами клиента и за корректное, бережное завершение терапии всегда лежит на специалисте.

Возможно, сейчас вам нужна просто поддержка и возможность выговориться. А когда-нибудь, когда боль немного утихнет, и если вы решитесь на новую терапию, этот опыт может стать очень важным материалом для проработки. Новый специалист может помочь вам понять, что же на самом деле произошло в тех отношениях, и исцелить эту рану. А то, что психолог, причинивший такую боль, продолжает публично писать "высокие тексты" о любви, – это отдельная, горькая часть переживаний, и ваше возмущение здесь тоже абсолютно понятно.

Помните, вы имеете право на свои чувства. И вы не одиноки в таком опыте, к сожалению. Берегите себя.