Отношения с арбузером⁠⁠

Когда я начинала эти отношения, всё казалось идеальным. Он был обаятельным, внимательным, говорил именно то, что я хотела услышать. Но со временем я всё чаще чувствовала себя… не в своей тарелке. А потом пришло осознание... я совершила ошибку в выборе партнёра — и последствия ударили по мне сильнее, чем я могла представить

Я постоянно пыталась быть хорошей !, лишь бы только он простил мне все "мои грехи"

Я искала защиту ,понимание и поддержку на стороне, лишь бы спасти себя

Я перестала понимать , чего хочу на самом деле

А в последствии... "Я сама и во всем виновата"

Да,виновата во многом ,но не абсолютно во всем

В паре два человека и два человека несут ответственность за отношения в этой паре

Я стала бояться будущего, потому что смысл? если ничтожество я. Без него никто и даже крыши над головой нет ... мне пришлось лишь сдаться

Дикие головные боли, проблемы с аппетитом, постоянные слезы,зуд по всему телу, проблемы с менструальным циклом

Когда дело дошло до самого жёсткого абьюза, я сначала ... Меня убил шок ,что я вообще такое допустила. Я ведь терпела и терпела , терпела и терпела ... Думала ,мне никогда уже не испытать здоровых, уважительных отношений, я их просто не заслужила

Но в какой-то момент,мне наконец стало жалко себя...стало жалко себя на столько, что пришлось идти на крайности

одиночество стало моим настоящим спасением... жаль я это поняла слишком поздно

Что помогло мне выйти из этого ада и восстановиться:

Признание проблемы. Первый шаг — честно сказать себе: «Это больше не любовь-это опасная токсичность»

Поддержка близких. Я вернулась к друзьям и семье — их забота стала опорой

Работа с психологом. Проработка старых установок и восстановление самооценки

Границы. Я научилась говорить «нет» и защищать своё пространство

Возвращение к себе. Хобби, спорт, путешествия — всё, что напоминало: у меня есть желания, мечты и право на них

Время. Исцеление не бывает мгновенным. Я позволила себе чувствовать боль, а не гнать её прочь

Ну , и другие люди конечно

Да, все начинается с любви к себе, но не все же люди тираны. Есть люди - спасение, для которых ты уже готов меняться ,меняться по- другому. Исправлять свои настоящие ошибки ,чтоб он был счастлив , а не просто ,чтоб тебе жилось спокойно

✨ Сейчас я понимаю: ошибка в выборе партнёра — это не приговор. Это урок, который помог мне узнать себя глубже, научиться ценить себя и понять, каких отношений я действительно достойна.