Отказ от никоттина. Полгода⁠⁠

Всем привет!

Ну что, полгода. Шесть месяцев без никотина.

Успешно перешел границу своего последнего опасного периода по срыву.

С прошлого поста особо по ощущениям ничего (ни плохого ни хорошего) за этот период не случилось, поэтому и писать нечего было.

В зал продолжаю походы, кроссфит увлек поэтому стал больше на него ходить.

В мае 10 километров пробежал на Забеге даже лучше чем ожидал, после него не забросил пробежки, продолжаю раз в недельку бегать по десяточке.

В весе прибавил где-то 8-10 килограмм, надо сладкое убирать наверное из рациона, постоянно что-то жую))

Тяга к никотину все равно присутствует, фоново, где-то глубоко. Но это уже не ломка, а просто чуть поддавливает фоном, я думаю это уже до конца и вряд ли уйдет.

Алкоголь также не пью, ну и с ним проблем и не было никогда и это радует.

Всем, кто сейчас на пути бросания — держитесь, у нас всё получится.

Следующая цель — год. Дальше — лучше!