Ночные душители
В детстве мне приходилось слышать страшилку про домового, который ночью садится человеку на грудь и мешает ему дышать. Люди просыпаются, от того, что не могут сделать нормальный вдох. Как известно, во время сна, наш мозг самым причудливым образом воспроизводит реальные некомфортные физические ощущения. А значит, если Вам регулярно ночью чудится «душитель-домовой», то Вы действительно испытываете нехватку кислорода во сне.
Неудивительно, что аналогичные легенды существуют во многих странах. Так в США рассказывают о страшной ведьме Бу-Хаг, которая высасывает дыхание, пока жертва безмятежно спит, не видя снов. Человек даже не знает, что его оседлала Бу-хаг, хотя на следующее утро он чувствует себя слабым и разбитым. В мифологии народов Европы существует маара – это дух, который придавливает грудь человека своим весом, что вызывает удушье. Демоническое существо, садящееся ночью на грудь спящему, в России и странах Восточной Европы зовут Ночницей.
Как избежать свиданий с подобной чертовщиной? Для начала перестать оправдывать болезненное состояние влиянием «нечистой силы» и проверить состояние организма современными научными методами. С помощью простой процедуры – пульсоксиметрии можно выяснить, достаточно ли снабжение организма кислородом в ночное время. И на консультации у врача подобрать адекватное лечение при выявлении проблем.
