Не должно быть так⁠⁠1

Примите мои соболезнования.Комментатор выше прав,разрешайте себе вещи,которые ранее не могли себе позволить,сейчас главное ВЫЖИТЬ,наши любимые оставили нас и наших детей с надеждой,что мы пройдём оставшийся путь без них достойно,Вы не должны её подвести,она Вам не простит если Вы оставите дочь ещё и без папы(мне так сказал сын 16 летний,после смерти мужа),любой способ сейчас подойдёт,я работала 6 дней в неделю по 12 часов,чтобы приходить домой(пореветь в душе,принять антидепрессанты)и просто замертво свалиться в кровать,чтобы просто не было сил думать,ездила в лес и кричала(и действительно боль становилась меньше),читала книги из серии "жизнь после смерти",сейчас читаю книгу "Дыши, родная"Нины Перуновой и Вам рекомендую,потому что нас могут понять,только те,кто любил и потерял,постарайтесь найти таких людей(группы),где обсуждают потери родных и любимых,потому,что друзья и родные не могут долго страдать и выслушивать ваши жалобы,их это начинает тяготить,а вам надо всё время высказываться и вспоминать,так вы будете освобождаться от этой боли и учиться с ней жить...Здоровья Вам,сил и скорейшего обретения душевного равновесия.

Когда у меня скоропостижно умер младший брат, я начала писать ему электронные письма каждый день, и отправлять на почту. Это хоть немного снимает боль. Мне помогло.

Только постарайтесь найти психиатра с настоящими лекарствами. Хотя хорошо, конечно, что автору выше эффект плацебо помог. Но так бывает не всегда