Навеяно постом по инфаркт⁠⁠

Для начала вам надо привести в порядок массу тела(если есть проблема) и умерить количество соли в пище. Далее - умеренные физические нагрузки. Для первичной гипертензии, не особо выраженной, этого может хватить.

Принимайте прописанное лечение, но помните, что наиболее важны именно советы выше, пока вы молоды они еще могут сработать. А лечение гипертонии пожизненное и каждодневное

Лежал как-то в неврологии, так в палате был паренек, ему тоже какие-то таблетки выписали, а он забил. Ну и как-то по пьяной лавочке озаботился своим здоровьем - пошёл, да и купил эти таблетки. И выпил. Сразу все. Давно ведь прописали-то уже. В общем в неврологию он попал, с его же слов, с заклинившей челюстью. Рот открылся и не закрывался.

25 и 160 на 100. Видать пора лечиться, хотя у меня пульс обычно низкий где-то 50, может хоть это уравновешивает.

А можно просто похудеть, да перестать курить. Ну и физическая активность и уменьшение потребление соли. Считают что у в генезе развития АГ у молодых до 30 лет - повышенное употребление соли как первопричина.

про давление.

я автор поста, на который ссылается @Ex3544.

несколько лет назад мой муж работал в такси, на линию выпускали через врача. она меряет его давление, а оно шкалит. 110 на 170. ему норм, она даёт ему таблетки, не помню какие, ему хуёво, в сон клонит, слабость.это предистория.

я разговаривала с врачом, у которого мой муж наблюдается.

давление высокое у него было из-за тромбов, которые закупорили две главные аорты(?) работала только третья часть сердца.  муж на ногах перенес шесть инфарктов, маленьких таких, почти незаметных, но они всё жэ оставили отпечаток на сердечной мышце.

И я сейчас вспоминая все приступы, понимаю, что ему было плохо не от жары или скачущего давления, это всё время сердце сигналило SOS.

После операции у мужа давление 110 на 90 и ему лучше.

может вам проверить сердце? ну так, на всякий.