Мозг меня пытается обмануть⁠⁠

Вот уже чуть больше месяца я иду к цели
Минус -60кг

Каждый вечер когда я поужинаю мозг почему-то начинает говорить что я еще голоден, хотя!!! Желудок говорит обратное ;)

Как сложно перестраивать старый ритм жизни, ну ничего, справлюсь ;)

За месяц кстати не было ни одного срыва, в плане обжорства)

А ну еще перестал пить алкоголь и это еще огромный плюс ➕

Еще б курить бросить 🗑️