Ну давайте сразу напишем говна автору, нам авторский контент зачем?
Канеш нельзя написать типо "ТС! Идея крутая! Не хватило информации! Если будешь делать более полные информативные посты как видео, так и текстовые, то, я думаю, будет интереснее!"
Канеш нельзя написать типо "ТС! Идея крутая! Не хватило информации! Если будешь делать более полные информативные посты как видео, так и текстовые, то, я думаю, будет интереснее!"
раскрыть ветку (6)
А можно, мы что-нибудь ещё ветеранское такое напишем?
Типа: "мы вообще качались по ксерокопиям журнала Muscular Development от 78 года, атласу Делавье и книге МакРоберта, и нам вот эта вот вся педерастия с движущимися картинками классово чужда".
раскрыть ветку (2)
А мы просто самозабвенно тягали самосварные тренажеры в в/ч, где служили наши отцы, и жали лежа ржавую штангу, с отрывом жопы. И чувствовали себя прекрасно! И впереди была вся жизнь!
Полистал комменты. Откровенно негативных - процента 2-3. Просто недовольных - 5%. Остальным всё нравится. Так что не всё ещё потеряно)
А я не понял, что тут не информативного? Показал целевую группу мышц, показал упражнение. Вес/повторения индивидуальны, от 8 до 15 тот вес, что ты сможешь. Или я чего-то не понял?
раскрыть ветку (1)
Здесь люди только засирать и могут. Так что я перестал что-либо выкладывать сюда. Если интересна данная тематика, подписывайся в инсте или тик-ток. @adamdolphin
Бодибилдинг
769 постов5K подписчик
Правила сообщества
1) Любые высказывания и мнения необходимо аргументировать
2) У нас ценятся ссылки на научные исследования и факты
3) Троллинг в меру
4) Нельзя писать полностью название препаратов относящихся к сильнодействующим - ставьте * (например бол***он, вин**ол)
5) Все мы были новичками, нет необходимости обижать тех, кто только начал.
6) Приветствуются истории и фото ДО -> после
7) Бан за шутки и высказывания про родителей,мам, пап, сортирный юмор , шутки ниже пояса и тому подобное.