раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Вот напрашиваешься на комплименты же. А по серьёзному - держать в тонусе свое тело - это не может быть работой или усилием, только образ жизни. Поэтому или сама с собой договариваешься и кайфуешь от этого, или принимаешь себя такой. По своёму опыту постепенное сокращение порций - очень способствует.

Мы худеем!
6.5K постов22.5K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.