Лег в 10⁠⁠

Решил лечь пораньше называется...
Обычно ложился в 2-3 часа ночи, тут захотел в 10 лечь
что в итоге, проснулся в в половину 3 ночи, и теперь не уснуть, да еще и с режима сбит
не повторяйте моих ошибок