Когда надо в себе что -то менять 1.5.1⁠⁠

Урааа,заработало! Сегодня взвесилась и вот, есть результат, не зря стараюсь) думаю, что умеренное питание, спорт и стресс дают плоды. для себя поняла одну простую истину, если хочется чего то скушать, что аж мочи нет, то кушай, но умеренно. Купила себе домой шоколад молочный, разделила на дольки и теперь по утрам ем 1-2 дольки. И я довольна,да и не критично это, при этом крышу не сносит.
На велике все так же катаюсь по вечерам, так же купила скакалку,прыгаю. Тяжело так прыгаю , прям аж чувствую, как мой вес притягивает меня к земле.
Руки не опускаю, иду к мечте дальше,не смотря ни на что.
Всем удачной рабочей недели)
п.с. Так как я не внимательная,то сбилась нумерация, по этому этот пост 5.1