Халва помогает справляться со стрессом⁠⁠

Халва помогает справляться со стрессом.

В халве содержится никотиновая кислота (витамин PP), которая снижает выработку «плохого» холестерина в печени. Также в ней есть магний, способствующий уменьшению стресса.

Халва может быть полезна и при проблемах со сном. Семечки, из которых её делают, богаты витаминами группы B — они поддерживают нервную систему и помогают лучше высыпаться. При этом продукт не содержит типичных для сладостей ароматизаторов, консервантов и красителей.

ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

#здоровье