Если для "ощущения себя полноценным человеком" нужно всего лишь побегать, то скажем прямо, не так-то и много у такого человека проблем, связанных с самоощущением полноценности.
раскрыть ветку (3)
Ну ты книжки почитай Карназеса, и попробуй всего лишь так-же как он побегать, потом расскажешь про самоощущение и проблемы)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
99,9% твоих проблем это и не проблемы, даже неприятностями они с натяжкой являются. Так вот чтобы прочистить мозг длительные пробежки очень хороши. Кстати проблемы с здоровьем и физическим и психическим длительный бег отлично решает.


Итак, побежали!
384 поста1.5K подписчиков
Правила сообщества
Нельзя выкладывать селфи, регулярные записи тренировок со спортивных трекеров, за исключением необычных и с интересной историей.
И никакой политики.