Как я завершил отказ от алкоголя⁠⁠

И так я проводил эксперимент отказа от алкоголя на три месяца Как я продолжаю отказываться от спиртного о чем писал уже здесь, но итог подвести дошли руки только сейчас.

Дисклеймер. Данный пост несёт исключительно информационный характер и не призывает ни к отказу ни к употреблению алкоголя, а лишь к осознанности поступков в своей жизни. Я знаю огромное количество примеров разрушительного воздействия спиртного на здоровье и жизнь людей и считаю что при прочих равных от него больше вреда чем пользы.

Повторю в очередной раз что по моему мнению проблем с алкоголем у меня не было, и целью эксперимента не был полный отказ (продержусь три месяца - продержусь и дальше). Было желание попробовать другой стиль жизни.

По итогу трёх месяцев моё физическое состояние практически не изменилось. Я в силу профессии периодически сдаю нормативы и стараюсь поддерживать свою форму и никакого существенного прироста в результатах не было, хотя оценка тоже такая себе, я большую разницу замечал от хорошего сна непосредственно перед сдачей.
тяги практически не было, скорее привычка или ритуал, думаю это как прогуляться по берегу моря и не искупаться, прогулка это хорошо, но без купания кажется чего-то себя лишаешь.
хотя стал лучше высыпаться.

В итоге я не нашел для себя смысла в полном отказе и продолжаю употреблять "по праздникам". Думаю мне просто повезло с неприятием сильного опьянения, с крепких апитков я блюю безбожно, а пива вообще не вижу смысла пить больше пары бутылок. И есть у меня психологический стопор.
за сим хочу раскланяться, я сказал всё что хотел.