Как убрать зажимы в теле и жить в фазе расслабления?
Многие проблемы со здоровьем мы нарабатываем из-за чрезмерного напряжения. Что в свою очередь выражается в появлении различных зажатостей в теле. С годами они накапливаются и все больше начинают давить на нас, мешая нормально жить. Это как невидимые цепи, которые постепенно сковывают все тело и вызывают боль, дискомфорт.
Практикуя Жесткий Цигун, Вы постепенно начнёте снимать их и это качественно повлияет на самочувствие. Сами упражнения и вся методология направлены на освоении нескольких простых принципов. Одним из которых является осознание того, что нету особой разницы между расслаблением и напряжением. Они взаимно проникают и дополняют друг-друга. Вы научитесь тонко балансировать между этими двумя состояниями и сможете легко перетекать из одного в другое. Для Вас будет очень просто включать в расслаблении силу, а в напряжении - расслабляться.
В повседневной жизни этот навык будет проявляться в любой физической активности: бег, ходьба, сидячее или лежачее положение - в любой ситуации Вы будете ощущать легкость и комфорт в теле.
Узнать подробнее о курсе, текущей цене и задать все интересующие Вас вопросы по обучению Жесткому Цигуну можно в нашей группе в телеграмм канале: https://t.me/+Wcp7pR4MPCxmMWJi