1

Как быть-то теперь?

В общем рассказываю, в середине мая поехали с ребятами из класса (10 класс) на сбор всех кадетов с города в лес, там 2-ое суток "марафонил" то и есть не спал и пил кофе, на утро после второй ночи решил со всеми пробежаться думал станет легче, было прохладно. В итоге так как я вообще не бегаю почти (но не толстый) заболело в лёгких уже через 100-150 метров и стал кашлять, пешком дошёл до блока и лёг полежать и тут вдруг почувствовал что.. умираю!

В общем оказалось это была паническая атака, меня забрали домой где я просидел неделю но всё равно шатало и немного кружилась голова, пошёл в школу там ещё одна случилась и меня забрали на скорой в больницу, 2 недели лечили сосуды или чёрт его знает что (был редкий пульс) после больницы развилась как и большинства невротиков агорафобия (боязнь находиться вне дома) с тех пор выбираюсь только к врачу и психотерапевту который особо не помогает а только говорит что-бы продолжал принимать антидепресанты, а в день когда я должен был пойти к психологу который вроде как должен был помоч (наставить на пусть истинный) она взяла больничный до 17 октября, в общем если кто уже с этим сталкивался и вылечилися прошу ответить.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий
Автор, при таком недуге важно самому разобраться в причине возникновения ПА, и понять, что наилучший результат будет зависить только от тебя, т.к. таблетки - это временный эффект, а страх повторения приступа будет всегда сидеть внутри, если сам будешь бездействовать. Первый приступ у меня начался внезапно полгода назад , я прошла все круги ада, ходила к врачу, думала крыша едет. Кроме ядерного снотворного от врача я ничего не получила. Короче, введи в поисковике"Николай Петров панические атаки", первая ссылка должна быть "Как избавиться от панических атак", там его блог, этот мужик просто от Бога, только после прочтения этого блога я научилась сама подавлять эти приступы, и они фактически свелись на ноль. Он там разъясняет все по полочкам, сам страдал этим дерьмом. Удачи тебе, и скорейшего избавления от ПА!)
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий
бегло посмотрел, вроде нормально пишет, не увидел там работу с мышлением - это ж важно! или не заметил?
0
Автор поста оценил этот комментарий

В том то и дело что ПА у меня уже редко встречаются а вот симптоматика такое как: головокружение, тошнота по утрам, шаткость, тахикардия, метеоризм, деперсоонализация, дириалезация, мучают до сих пор, вот с этим я и не знаю что делать.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я не просто так порекомендовала зайти в этот блог, не поленись, там перечень симптоматики, и для себя ты много чего знакомого увидишь. Не дописала название полностью, уж допишу до конца , "Как избавиться от панических атак -методы борьбы"
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества